Welkom bij Windpaard, praktijk voor psychologische flexibiliteit
In de therapiepraktijk wordt gewerkt vanuit het gedachtegoed van acceptance and commitment therapy (ACT), aangevuld met andere procesgerichte therapeutische benaderingen. De therapie helpt je om anders om te gaan met moeilijke gedachten, gevoelens en ervaringen, en met meer ruimte maken voor wat voor jou werkelijk belangrijk is. Je kunt bij WIndpaard terecht voor angst, depressie, trauma, chronische pijn, rouw en verlies.
Psychologische flexibiliteit speelt niet alleen een rol in individuele ontwikkeling, maar ook in hoe mensen samenwerken. Windpaard begeleidt daarom ook leiderschapsteams bij vraagstukken rond samenwerking en ontwikkeling.
Over Praktijk Windpaard
Praktijk Windpaard is opgericht door mij, Eric Bosman. Ik ben Psychosociaal & ACT-therapeut in opleiding en gediplomeerd teamcoach, coach practitioner en ACT-coach. In mijn werk maak ik gebruik van verschillende vormen van therapie en methodieken; vooral ACT (acceptance and commitment therapy), maar ook neuro-sensitieve mindfulness, transactionele analyse (TA) en boeddhistische psychologie. Daarnaast werk ik in het onderwijs als directeur-bestuurder van een landelijke branchevereniging. Ik woon in het Amsterdamse stadsdeelgebied Weesp met mijn dochter en doe mijn achternaam eer aan met met een klein natuurhuisje in het bos in N-Limburg, waar ik ook regelmatig te vinden ben.
Als therapeut en trainer zet ik mezelf in als instrument. Ik ben van nature nieuwsgierig naar mensen en naar wat hen beweegt. Naar de verhalen die we over onszelf zijn gaan geloven, de manieren waarop we onszelf proberen te beschermen en wat er gebeurt wanneer die bescherming ons juist in de weg gaat zitten. In gesprekken zoek ik graag naar wat er onder de oppervlakte speelt, zonder daarbij het gewone, concrete leven uit het oog te verliezen. Ik geloof niet zo in het streven naar een leven zonder pijn of ongemak, wel in het leren leven met meer ruimte en vrijheid.
De verschillende rollen in mijn leven probeer ik vanuit mijn eigen kernwaarden in te vullen. Deze waarden zijn geen regels, maar een mild persoonlijk streven vanuit een gezond verlangen. Mijn belangrijkste waarden zijn vrijheid, verbondenheid, vriendelijkheid en nieuwsgierigheid.
Meer informatie en contact
Neem contact op voor meer informatie en/of een vrijblijvend en kosteloos intakegesprek door een bericht te sturen naar: eric@praktijkwindpaard.nl
'Uiteindelijk is het onze kwetsbaarheid waarop we vertrouwen'
Rainer Maria Rilke
Betekenis windpaard
Windpaard is de vertaling van het Tibetaanse begrip lungta: lung betekent wind en ta paard. De afbeelding van het windpaard is in Tibet veel te zien op gebedsvlaggen die in de wind wapperen. Het staat voor levenskracht, vertrouwen en het vermogen om in beweging te komen.
Die betekenis past bij hoe ik naar therapie en ontwikkeling kijk. Niet als een manier om alle hindernissen uit het leven weg te nemen, maar om vrijer te leren bewegen mét wat het leven met zich meebrengt. Voor mij staat het windpaard daarmee ook voor psychologische flexibiliteit: ruimte kunnen maken voor wat moeilijk is en tegelijkertijd blijven bewegen in de richting van wat voor jou van waarde is.
Het windpaard in mijn logo draagt op zijn rug een wensvervullend juweel. Dit staat voor wijsheid en mededogen: kwaliteiten die helpen om niet alleen vanuit onszelf en onze eigen behoeften te handelen.
De vijf kleuren — blauw, wit, rood, groen en geel — verwijzen naar de vijf elementen en naar vijf wijsheden uit het Tibetaans boeddhisme: zelfkennis, gelijkheid, zelfbeheersing, goed handelen en aanwezig zijn in het moment. Ook in mijn praktijk gebruik ik deze elementen en wijsheden soms als een andere manier om te kijken naar wat er speelt en wat er nodig is.